Prestations et Tarifs

pour Soi

Durée des formations : 1h15

Chaque participant reçoit un jeu de cartes qualitatifs pour lui permettre de créer ses propres "mini" cours et de les adapter à ses besoins, ses capacités, ses envies...

Pour Soi (donc ça inclut la formation "Kit anti-stress")

Et pour "Faire Faire" : à ses patients, ses résidents, ses bénéficiaires

Durée des formations : 0,5 jour (3,5 heures) ou 1 jour (7 heures) ou 2 jours (14 heures) 

A l'aide des outils du théâtre d'improvisation

Durée : 0,5 jour (3 heures)

pour améliorer sa posture professionnelle 

A l'aide des outils du théâtre d'improvisation

Durée : 0,5 jour (3 heures) ou 1 jour (7 heures)

pour se préparer aux entretiens professionnels

Formations d'1h15, à tout moment (y compris pause méridienne)

ou Formations plus approfondies d'1 journée (7 heures)

Chaque participant reçoit un jeu de cartes qualitatifs pour lui permettre de créer ses propres "mini" cours et de les adapter à ses besoins, ses capacités, ses envies...

Choisir les éléments de son Kit, pour une pratique en toute fluidité

Durée : 0,5 jour (3,5 heures) ou 1 journée (7 heures) 

Les techniques du Théâtre d'improvisation pour

lâcher-prise

développer la confiance en soi

oser

se surprendre

Durée : ½ journée (3,5 heures) 

Les principes et bienfaits de la méditation et de la visualisation

Apprentissage de différentes techniques pour les adapter à vos besoins

Pratiques de techniques de méditations

Durée : ½ journée (3,5 heures) 

Les principes et bienfaits du Yoga

Apprentissage de différentes postures

Créer un enchaînement de Yoga adapté à ses propres besoins (concentration, souplesse, détente, anti-stress…)

Durée 1 journée (7 heures) 

Les principes et bienfaits de la méditation, de la visualisation et du Yoga

Apprentissage de différentes techniques et de différentes postures de Yoga pour les adapter à vos besoins

Créer ses propres séances selon ses besoins (concentration, souplesse, détente, anti-stress…)

Durée : 2 journées (14 heures) 

Identique au module d'1 journée

+

Approfondissement: Apprentissage d’une palette supplémentaire de postures et de techniques de méditation et relaxation

Mises en pratiques