Mon parcours
Ma reconversion professionnelle en 2017 avait un seul fil rouge :
prendre soin et aider à prendre soin de soi.
C'est ainsi que je me suis d'abord orientée vers l'Art-thérapie puis vers l'enseignement du Yoga qui m'accompagnait depuis plus d'une décennie.
J'ai également regroupé en quelques sortes ces 2 disciplines en me formant au Yoga Adapté pour les personnes fragilisées.
Après plusieurs années de Prof de Yoga et de prof de Yoga adapté, je n'avais plus le temps de me disponibiliser chaque semaine pour donner plus de cours dans des associations et dans des structures médicales et médico-sociales. Je ne pouvais plus non plus répondre à des demandes de cours réguliers dans des clubs sportifs et dans les entreprises.
Mais cela me frustrait car je suis intimement convaincue que le Yoga devrait être accessible et proposé à tout le monde ! J'exagère un peu mais j'ai constaté aussi que grand nombre de personnes qui le découvrent en ressentent très vite les bienfaits.
Que ces personnes soient souples ou non, sportives ou non, nerveuses ou non, en situation de handicap ou non, avec une maladie chronique ou non...
C'est de cette frustration qu'est née l'idée de proposer des formations :
pour que chacun.e puisse se créer son propre Yoga
et dispenser un Yoga simple aux personnes dont il/elle prenne soin, en toute sécurité.
De plus, cette idée me permettait de renouer avec le métier de formatrice que j'ai exercé durant plus de 10 ans.
Je vous partagerai donc ces connaissances avec enthousiasme !
Pour que vous deveniez le "Prof de Yoga" des personnes dont vous prenez soin... et votre propre "Prof de Yoga" et pour que vous puissiez dispenser les "gestes de 1er Yoga" et en profiter pour vous-même !
Mes expériences
- cours hebdomadaires de Hatha Yoga
- cours de Yoga adapté auprès de différents publics : adultes en situation de handicap, femmes atteintes d'un cancer, personnes ayant des maladies chroniques (diabète, obésité,...) ou Alzheimer
- Prestations de Yoga et de Yoga-Sophro dans les entreprises, dans le cadre de la QVT (Caisse d'Epargne, Total, EDF, Leroy Merlin...)
- Formatrice à la SNCF durant une dizaine d'année : animations de formations, formations de formateurs, conceptions de formations, directrice d'un centre de formation
- Formatrice à l'école d'Art-thérapie de Tours
Diplômes
- Formation de Hatha-Yoga de 420 heures
- Formation de Yoga Adapté aux publics fragiles de 40 heures
- Formation de Vinyasa Yoga de 200 heures
- Formation de formateurs DEMOS
- DU de Recherche Paramédicale à la Faculté de Santé d'Angers
- DU d'Art-thérapie à la Faculté de Médecine de Tours
- Certification d'Art-thérapie à l'AFRATAPEM de Tours
Envie de vous former aux "gestes de 1er Yoga" ?
Magali Duriez, Formatrice et Prof de Yoga Diplômée
à Tours et en Indre-et-Loire